Times Of TIU

作者: Maurille R.
編集: Samantha P.
翻訳: Anju N.

皮膚は私たちの体の中で最も範囲の広い器官であり、全身の健康と見た目に重要な役割を果たしています。だからこそ、肌のお手入れは大切なことなのです。スキンケアルーティンは主に顔、首、胸などのデリケートな部分用の製品を使用し、クレンジング、保湿、特定の症状に焦点を当てた治療方法で肌をケアするルーティンです。寒い季節が始まったら、変えなければいけないのはクローゼットの中だけではないのです。暑い季節から寒い季節になると私たちの肌はより敏感になり、脱水症状を起こしやすくなります。それだけでなく、日本では急に寒くなり突然季節が変わるため、肌にとって負担が大きいです。そのため、私たちはスキンケアに適切な製品を加えたり、塗ったりすることで、より一層手をかけなければなりません。寒い日は、肌が乾燥しカサカサになりくすみやすくなります。そのため、スキンケア製品をリッチなものから軽い保湿剤に変えたり、角質除去の頻度を減らしたり、鎮静効果のある洗顔料を使ったりすることが、スキンケアの基本的な第一歩となります。ここでは、寒い日でもツヤと潤いのある肌を手に入れるための、基本的なスキンケア方法をご紹介していきます。

STEP 1: クレンジング

まずはクレンジングから始めましょう。冬はどの製品も肌を乾燥させないことが大切です。肌をキュッと洗い上げるようなクレンジングは、実は肌本来の潤いを奪ってしまいます。クリームやミルクが含まれた肌に優しい保湿効果のあるクレンジングを使い、洗顔の際はぬるま湯(お湯ではない)を使うようにしましょう。

• パーフェクト・ホイップ(ブルー): 毛穴の奥の余分な汚れを取り除くのに最適
• パーフェクト・ホイップ・コラーゲン(ピンク): 美容液成分多め
• パーフェクト・ホワイトクレイ(ホワイト): 汚れや古い角質を取り除き、明るく透明感ある肌に導きます
• パーフェクトホイップ薬用(グリーン): ニキビ肌用

小売価格 ¥547~560

• 洗浄成分にクレイを配合した洗顔料。
• 毛穴のつまり（グリーン）、うるおい（ピンク）、美白（イエロー）、ニキビ（ブルー）、エイジングケア（レッド）など、肌タイプに合わせて選べる効果の異なる5タイプ。

小売価格 ¥548

• ニキビの原因菌を殺菌し、炎症を防ぐ抗菌・抗炎症成分配合の薬用泡洗顔料です。

小売価格 ¥543

STEP 2: 化粧水/乳液

冬の冷たい空気は肌の水分を奪っていくので、化粧水乳液を使い保湿の層を増やすことで素早く水分を浸透させ、肌のバリア機能を強化することができます。ブチレングリコール（BG）、グリセリン、ヒアルロン酸ナトリウム、コラーゲン、トレハロースなどの保湿成分が配合されている化粧水を選ぶとより良いです。また、トナーは毛穴を閉じて目立たなくする効果もあります。

1. 肌ラボ スキンローション

肌タイプ : 全て

• ヒアルロン酸を主成分とした、国内No.1スキンケアブランド。
• 保湿重視の極潤プレミアム(オレンジ)
• 白潤(水色): 明るさアップ
• 白潤プレミアム(濃紺): うるおい重視
• 薬用極潤(グリーン): ニキビ予防用
• アンチエイジングのための極潤α(レッド)

小売価格：¥657~990

2. キュレル モイスチャーローション

肌タイプ: 乾燥肌、敏感肌

• 心地よい乳液のようなテクスチャーで肌にうるおいを与え、やわらかく輝きのある肌に整えます。

小売価格: ¥1,980

STEP 3: 美容液

美容液は、肌に輝きを与え小じわを目立たなくし、刺激を受けた肌を落ち着かせる、軽量のスキンケア製品です。美容液には、美白、保湿などさまざまな効果をもたらす有効成分が高濃度で配合されています。

1. メラノCC アンチスポット

肌タイプ: 全て、特にニキビ跡や色素沈着に悩む方

• ニキビ跡や紫外線によるシミなど、特定の肌トラブルをケアする集中美容液。

小売価格: ¥1,060

2. アンレーベルラボ ビタミンC

肌タイプ: くすみ肌、色素沈着に悩む肌

• 毛穴や肌のくすみを整える美容液です。

小売価格 ¥1,980

STEP 4: 保湿クリーム

保湿クリームは、美容液に比べてとろみのある処方で肌の保湿力を高め潤いを閉じ込め乾燥を防ぐ物理的なバリアを作ります。肌を落ち着かせる保護膜を作り、摩擦から肌を守ります。

• 化粧水、美容液、保湿クリーム、美容液、マスクの役割を果たすオールインワンゲル。種類のヒアルロン酸を配合し、肌の保湿力を高めます。

小売価格 ¥1,080

キュレル モイスチャーフェイシャルクリーム

肌タイプ: 超乾燥肌、敏感肌

• 軽い使用感で、肌にしっかりと栄養を与え、心地よく保ち、瞬時に肌に浸透し、健康的な輝きを与えます。

小売価格 ¥2,330

2. DHC スーパーコラーゲンクリーム

肌タイプ: 全て

• 肌なじみのよいコラーゲンを配合し、ハリのある若々しい肌へ導く集中保湿クリーム。

小売価格 ¥4,890

STEP 5: 日焼け止め

すべてを顔に塗った後、最後に最も重要なのは、紫外線から身を守るため日焼け止めを塗ることです。たとえ冬でも、寒くても日差しは肌にダメージを与えます。

• 水に触れても高い保護効果を発揮するウォータープルーフタイプの日焼け止め。

小売価格：¥1,980

2. ビオレUV アクアリッチウォータリーエッセンス

肌タイプ: 全て

• 日本で販売されているウォーター・タイプの日焼け止めの中で最も手頃な価格！肌にうるおいを与え、ヒアルロン酸などの特殊な主要成分を配合し、ウォータープルーフ効果もあります。

小売価格: ¥1,210

スキンアクア トーンアップUVエッセンス

肌タイプ: 全て

• 日本で数々の賞を受賞した日焼け止めのひとつ。肌のトーンを均一にし、自然な仕上がりにするブライトニング効果があります。

小売価格: ¥732

スキンケアルーティンに加えたいスキンケア製品のリストがわかったところで、どこで手に入るのか探してみましょう。ラッキーなことに池袋キャンパスの近くには、これらのスキンケア製品を扱っている店がたくさんあります！

1. マツモトキヨシ – 日本でも有名なドラッグストアの一つで、様々な商品を取り揃えています。フロアごとに売り場が分かれているので、目的の商品を見つけやすです。

場所: 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-22-8

2. サンドラッグ– 他のドラッグストアと同じように、医薬品と化粧品のコーナーがあります。また、日用品のコーナーもあります。

場所: 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1丁目21-1 ラグーンビル池袋1階

3. Tomod’s – 医薬品、日用雑貨、食品まで揃う欧米風のドラッグストア。

場所: 〒170-0013 東京都豊島区東池袋3-4-3 池袋イースト1階 NBF

今回紹介したスキンケア製品が、今年の冬のあなたのスキンケアに役立つことを願っています。また、製品を購入する前に重要なのが自分の肌タイプを知っておくことです。そして、新たな商品をルーティンに加えたり変えたりする理由は寒い間は前のルーティンが効果的に働くかわからないからです。乾燥しやすかったり、潤いを与えられないものもあります。それぞれの季節にあう商品を見つけてみましょう。