梅雨の時期を快適に過ごそう

著者: Karen W.
編集者: Kurooto B.

 みなさんこんにちは、最近天気が晴れたり、雨が降ったり不安定ですが、快適に過ごせていますか?「梅雨」が始まると、雨とジメジメした気候をふんだんに味わうことになりますね。この時期が終わったら、暑くてジメジメした夏が始まります。それまで、湿気でジメジメして雨や曇りが多い「梅雨」を、少しでも快適に過ごしたくないですか?なかには、「梅雨のおかげでのどが潤っていいよね」なんてポジティブな人もいますが、これはごく一部の人だと思います。今回は、少しでも「梅雨」の間快適に過ごせるように、日本に長年住んでいるみなさんにお話を聞いてきました。

 そもそも、「梅雨」とはどんな季節なのでしょうか?気象庁のホームページに詳しいことがあったので、そこから「梅雨」の実態を見ていきましょう。梅雨(つゆ)とは『春から盛夏への季節が移り変わる時期に雨や曇りの日が多く現れる季節現象』のことだそうです。

引用元 高松地方気象台 梅雨 2022/05/27 15:33時点

https://www.jma-net.go.jp/takamatsu/3_bousai/shizengenshou/kishou/tsuyu/tsuyu_uryou.html

 今年の梅雨入りは、沖縄以外の都道府県は5月の下旬から6月の中旬頃とのことです。梅雨入りすると大雨になる可能性もあるので、傘や雨具は必需品になるみたいですね。

引用元: 2022年「梅雨入り予想」九州は梅雨入り早々大雨 6月には四国・本州も雨の季節 2022年05月26日16:25

https://tenki.jp/forecaster/keiko_mochizuki/2022/05/26/17595.html

対処法

 @tiu_sliの公式アカウントを使用して、いろんな方にアンケートを取りました。みなさん、「梅雨」対策はどんなことをしているのでしょうか。ここでは、5つほど紹介していきます。

①天気予報を確認する

「梅雨」の間は、雨が多いので天気が変わりやすく、こまめに天気予報を確認する必要があります。朝確認した時、雨予報ではなくても帰ることには突然天気が変わることがあります。「梅雨」の間は、天気予報をこまめに確認することが大切ですが、突然の雨に濡れないように、傘や折り畳み傘を常備し、タオルを持っていたら完璧ですね。

②洗濯もの

梅雨は晴れる日が稀で、一週間雨が続くこともあります。しかし、一週間生活をして入れば自然と洗濯物は溜まるので、干さないで放置することは出来ません。もし、お風呂に乾燥機がある人はそこで干せますが、無い場合はエアコンで暖房を時間設定して室内干しをすることをお勧めします。このとき、エアコンの時間設定をしていなかったり、冷房にしなかったり、何かしらミスをしてしまうと、生乾きになったり、電気代が高くなったりするので注意が必要です。

③髪の毛

梅雨は湿気が多く、髪の毛が広がりやすくなったり、上手くまとまらなかったりします。こういう時は、小手やドライヤーを使い頭皮の湿気を取り、ヘアオイルなど付けてセットすると、比較的ぼさぼさにならずにすみます。前髪を作っている人や髪を決めている人は、ケープでガチガチに固めても取れてしまうので、ストレスのない髪形を続けることが大切です。それに裏ワザとして、帽子やバンダナなどすると髪を簡単にまとめられるし、おしゃれに見えるのでお勧めです。

④カフェに行く

雨が降ると、外に出ることが憂鬱になります。でも、家にいるだけだとつまらないと感じるので、雨をしのげるカフェやレストラン、図書館など行くのがいいでしょう。雨の日だけの特別な割引があったり、比較的ゆっくりと過ごせるので、気持ちをリフレッシュするのにお勧めです。

⑤換気

とにかく湿気が多くなるこの時期は、窓を開けるのが億劫になります。しかし、「梅雨」の時期は湿度が上がるため換気をしないとカビが発生しやすくなるので、窓を開け部屋の湿度を下げましょう。また、タンスの乾燥材を入れたり風呂の換気扇をつけたままにすることも、部屋の湿気を取るには効果的です。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。みなさんは、梅雨の思い出はどのようなものがありますか?晴れの日が少なく、雨が多くジメジメするので、なにかと気持ちが上がらないことが多いと思います。この記事に書かれた対策が少しでも役に立って、快適な梅雨の生活を送っていただけたら幸いです。次回の記事もお楽しみに。

TIUの周りの景色のいい場所

著者: Tomoya S.
編集 : Karen W. Aika M.

1, 景色って何だろう?

 皆さんこんにちは。今回私は、TIUの周りにある一番の絶景スポットを紹介していきます。

 まず皆さんは、「景色・風景・景観」の違いをご存じですか?「景色・風景・景観」とは一体どういう状態のことを指すのか述べていきます。 

「景色」というのは、「物事の全体的な様子や自然の眺め」を指します。

「風景」というのは、「視野に入る全体的な眺め」を指します。

「景観」というのは、「その景色と風景を合わせたもの」を指します。

 それなので、皆さんが何気なく目にしていて、「いい景色だな」と思ったものは、「風景」となります。結局のところ、「景色・風景・景観」の違いは、「眺める」ことに目的を持っているかの違いです。

(引用元:景色・風景・景観・光景・情景の意味の違いは?正しい使い分けも | BELC

2, TIU生に聞いた!~学校の周りでいい景色が見れるところ!!~

 TIUの学生に「学校の周りでいい景色が見れるところ」を聞いてみたところ、以下の結果になりました。ランキング形式で紹介していきます。

ランキング:

 1位:東京国際大学2号館3階のテラス

 2位:「小畔水鳥の郷公園/こぜみずとさとこうえん」霞ヶ関と川越市の間の河川敷

 3位:「お伊勢参り公園」的場方面のスターバックス近くの公園

 第1位に選ばれた景色のいい場所は、「東京国際大学の2号館3階のテラス」です。「東京国際大学の2号館3階のテラス」は、『景色がいい』や『いい眺めが夕方になると見れる』との事でした。

 第2位に選ばれた景色のいい場所は、「小畔水鳥の郷公園/こぜみずとさとこうえん」で霞ヶ関と川越市の間の河川敷の近くにあります。私がTIU生に対して、『学校の外側で景色を見れるところは?』と聞いてみると、『河川敷の近くの公園』という答えを貰いました。TIUから少し歩いたところに「河川敷」があり、春になると桜と川が一緒に見られるそうです。個人的には、『TIUの周りにはいい景色が見られるところが少ない』ように感じます。ただ、都心とは違い自然を感じやすいところが多いので、TIUから少しどこかへ歩けば、いい景色が見られる場所にたどり着けると思います。

 第三位に選ばれた景色のいい場所は、「お伊勢参り公園」は的場方面のスターバックス近くの公園です。学校から少し歩きますが「的場駅」近くのスターバックスのすぐ横の公園でいい景色が見られるとの意見をもらいました。特に、春は気温がちょうどよいので、『スターバックスでテイクアウトしてから公園で飲む』と答えるTIU生が多かったです。

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3,TIU生に聞いた!~景色から生まれる気持ちや感情、勉強の息抜き~

 誰しもがそうかもしれませんが、「景色」を見たら、何かを思い出したり、リラックスしたり、また、そこで勉強したりすると「集中できる」みたいなことを、皆さんは感じるかもしれません。いろんな方に聞いてみたところ、やはりそのように回答してくれた方が大半でした。確かに、景色が私達にもたらすものは、主に精神面にいい影響があると思いました。

 ここまでこの記事を読んでくれてありがとうございます!今回は、学校の周りにある「いい景色が見れるところ」を紹介して、その景色がもたらすものと、「景色ってそもそも何なのか」を紹介していきました。この記事を読んで、是非皆さん、勉強の合間などに、友達などとリラックスするためにいい景色を見に行ってみてください!

ストレスの解消法

Writer: Karen W.
Editor: Aika M.

 みなさんこんにちは。冬休みはどう過ごされましたか?人生初の3か月も続く冬休み期間中、私は、留学費用を稼ぐためにアルバイトに明け暮れました。そんな日々を送る中、私はアルバイト先で態度の悪いお客様や小さな仕事のミスで、少しずつモヤモヤが溜まりました。そのままモヤモヤした感情をため込みすぎると、いつか爆発してしまうのではないかと思いました。誰もが、このように学生生活や日常生活で、疲れやモヤモヤした気持ちがたまると思います。そこで大切なことは、モヤモヤした気持ちを小さくしていくことです。皆さんの日々の手助けになれるように、今回はストレス解消法について取り扱っていきます。

  1. ストレスとは

 そもそもストレスとは、「外部から刺激を受けたときに生じる緊張状態のこと」です。外部からの刺激には、天候や騒音などの環境的要因、病気や睡眠不足などの身体的要因、不安や悩みなど心理的な要因、そして人間関係がうまくいかない、仕事が忙しいなどの社会的要因があります。

 そこで重要なのは、自分のストレスサインを知ることです。ストレスを受けている状態では、眠れない、お腹が痛くなる、怒りっぽくなる、など何かしらストレスサインが出ているものです。こうしたサインが出ているからといって、こころの病気というわけではありませんが、気づかないままストレスを受け続けると、さらに調子をくずしてしまうことがあります。

 まずは自分のストレスサインを知っておくことが大切です。そして、そのサインが出ていないかどうか、ときどき自分の状態を観察するようにしましょう。自分のストレスに気づけるようになると、休息を取る、気分転換をするなどのセルフケアが早めにとれるようになります。

(引用元:https://www.mhlw.go.jp/kokoro/first/first02_1.html

 私は、ストレスサインを見逃して調子を崩してしまうことが多いと気づきました。ストレスサインを見逃さずに適切な対処をして、ストレスを溜め込まないようにしましょう!そこで次は、色々な人からストレスの対処法を聞き、どのような方法があるのか探っていきます。

  1. おすすめのストレス解消法

 今回、普段実践しているストレス解消法についてTIU生にアンケート調査を行いました。きっと読者の皆さんも実行しやすいことばかりだと思います。ぜひ、参考にしてみてください!

 

ケース1~泣く~

 ストレス解消のために泣くことは、気持ちをリセットさせるのにとても効果的です。誰かに自分の気持ちを話し、涙を流す方もいます。そうすることで気持ちの整理がつき、時には自分が思ってもいなかった角度から意見をもらうことができます。

 他の人は、泣けるように感動する作品を見ることで涙を誘発するそうです。この方がおすすめの作品は、「ONE PIECE 冬島編、サヨナラメリー号編、マリンフォード頂上戦争編」などだそうです。私の一押しは、「あの日見た花の名前を僕たちはまだ知らない」という作品です。

ケース2~食事をとる~

 この回答を聞いたとき、「おいしいご飯を食べればいいのか」と思いました。しかし、何人かの人はおいしいご飯を食べることよりも、仲の良い友人や恋人と一緒にいる事のほうが重要だそうです。また、気が済むまで暴飲暴食をすると、気分がスッキリする人もいるようです。私もよく、好きなものを好きなだけ食べますが、この時間は自分を労わっていて気分がよくなります。

ケース3~娯楽を楽しむ~

 自分の趣味や得意なことに没頭して、とにかく楽しいことをすることが良いようです。音楽を聴いたり、ピアノやギターなどの楽器を弾いたり、映画やアニメ、YouTubeを見たり、漫画や本を読んだり、ゲームをしたりすることもおすすめです。一人で趣味を楽しみながら過ごすだけでなく、誰かと一緒に趣味を共有することも重要だそうです。さらに、お風呂やカラオケで歌ったり、サーフィンをしたりしてモヤモヤを晴らす方もいるようです。

ケース4~仲の良い人と時間を共有する~

 この方法を聞いたとき、ストレスを解消するとき一人になる派の私は、驚きました。しかし、友人との時間を作る派の人々の話を聞いていたら、とても楽しそうだと感じました。ストレスを解消したいとき、仲の良い人(友人や恋人)といるだけで、疲れが軽くなり楽しい気分になるそうです。大半の人が、「仲の良い人と時間を共有できるなら何をしてもしなくてもよい」と答えていて、人との交流の大切さを感じました。

ケース5~運動をする~

 ストレス解消のために運動をする人は、何も考えずに鍛えることに没頭してモヤモヤしたことを忘れていくそうです。私もストレス解消のためにジョギングをしてみたら、頭がすっきりして気持ちも楽になりました。

ケース6~一人の時間を作る~

 やはり対人関係でストレスを感じたときは、一人になることが大切なときもあります。一人になって、上記で紹介したストレス解消法をやるのもよいでしょう。その他に、自然を感じられる場所(公園、山、森、海、川など)で過ごすと、心が洗われるようなスッキリした気持ちになれるのでお勧めです。それに、自分と向き合う時間を作ると、今までより素直に気持ちを受け入れられるようになり、より労われるようになるでしょう。

※これらの解消法の効き目には個人差があり、全ての人に適した方法ではない可能性があります。そのため、この記事を書いた私は一切の責任を負いませんので、これらの解消法を行うときは、自己責任になります。ご了承ください。

3.ストレスをため込む前に

 最後に、ストレスをため込まないようにするにはどうしたらいいのでしょうか。これまでストレスの解消法を紹介してきましたが、普段から自分のストレスサインに気づき心身を労わることが大切だと学びました。ストレスをためてしまったとき、どのような心がけをするかでストレス解消が軽く済むこともあります。実際に、「ストレスを感じると体に悪い」と考えていると悪影響が出ますが、「疲れが溜まってるから自分を労わろう」と考えるとほとんど問題はないという説もあります。つまり、ストレスは自分の受け止め方、考え方次第で重くなったり、軽くなったりします。そのため、ストレスを感じたら自分のライフスタイルや考え方を見直す良い機会にしましょう。ぜひ、ストレスと上手に付き合って、毎日を楽しくお過ごしください。

子供の日

著者: Karen W.
編集: Kurooto B.

みなさん、こんにちは。前回の「お雛様」の記事は読んでいただけたでしょうか?今回は5月のゴールデンウイークの最終日にあたる「子供の日」を紹介していきます。「子供の日」と言われたら何を思い浮かべますか?今回は「子供の日」とは一体どのような行事なのか、その由来から焦点を当てて見ていきます。

  1. 子供の日とは

子供の日は元々、「端午の節句」と呼ばれ奈良時代から続く古い行事でした。この「端午(たんご)」というものは、月の端(はじめ)の午(うま)の日という意味で、5月に限ったことではありませんでした。日本の文化の記事「節分」でもご紹介しましたが、日本では季節の変わり目は病気や災厄が起きやすいとされていました。そのため、季節の変わり目である「端午の日」では、病気や災厄を避けるための行事が行われていたそうです。この日は、蓬(はす)積みをしたり、蘭(らん)をお風呂に入れたり、厄除けとされた菖蒲(しょうぶ)を浸した酒を飲んだりする風習がありました。奈良時代に皇族やその臣下の人たちは、これらの植物に病気や厄除けの思いが込められていると考えていたようです。それに加えて、災いを呼ぶとされた悪い鬼を退治するために、流鏑馬(やぶさめ・馬に乗りながら弓を射る儀式)を行っていたそうです。

現在のように、「鯉の吹き流し」や「五月人形(武者人形)」を飾り、男の子の成長を祝うようになったのは江戸時代からだそうです。平安時代になると、子供達は菖蒲を飾りにした紙の兜を付け石合戦をしたそうです。その後、室町時代の武家社会では、竹竿に布を貼り「吹き流し」が建てられるようになりました。これらが「端午の節句」の原型とされていますが、現在の「鯉のぼり」という文化は江戸時代から始まりました。江戸時代に、人形芸術の発達や町人階級が子供の健やかな成長を願ったものが「鯉のぼり」でした。古来宮廷で行われていた、蓬積みや、蘭をお風呂に入れたり、菖蒲を浸した酒を飲んだりする風習は、鎌倉時代(武家社会)の到来とともにだんだんと廃れてしまいました。男性中心の武家社会の到来により風習にこそ変化が起きましたが、菖蒲の葉を飾ることは「尚武(武をたっとぶ)」ことにかけられ、「端午の節句」は男の子の成長を祝う行事に変化していったようです。また、江戸時代では5月5日は徳川幕府の重要な祝日となり、将軍をお祝いするように奉じられていたようです。また、将軍に男の子が生まれると、城の表御殿の玄関に馬印(うましるし)や幟(のぼり)を立て祝われていたそうです。

引用元: https://www.ningyo-kyokai.or.jp/sekku/tango.html

  1. 何をやる?

一般的に「端午の節句」では、大きく分けつ二つのことが行われています。一つ目は、鯉のぼりや五月人形を飾ります。これらは前段落でも紹介しましたが、江戸時代から行われているそうです。GWになると、庭先に鯉のぼりが飾られていたり、スーパーで五月人形を見かけることが多くなると思います。青空の下を泳ぐ鯉のぼりは、とてもいい景色なので見かけたらぜひ写真など撮って楽しんでください。

二つ目は、柏という植物の葉っぱでお餅を包んだ「柏餅」を食べたり、菖蒲の葉をお風呂に入れて「菖蒲湯」を楽しんだりします。「端午の節句」の間「柏餅」は気軽にスーパーで買え食べれられますが、菖蒲の葉はあまり身近なお店では売られていないので、どこかでみかけたら「菖蒲湯」に挑戦してみてください。

引用元 2021.02.25

https://www.jalan.net/news/article/535583/

  1. みんなの過ごし方

「日本の文化」の一つである「端午の節句」について、どういうことをやるのか分かっていただけましたか?最後に、TIU生がどんな「端午の節句」を過ごしているか聞いてみましたので紹介します


Aさん:「柏餅を食べて、家にある兜飾りを飾ります。」

Bさん:「おばあちゃんの家に行って家族でBBQをします。」

Cさん:「子供は元気に外で遊ぶのがいいので、家族と公園で遊びます。」

Dさん:「菖蒲湯に入って、身体を温めます。」

ここまで読んでいただきありがとうございました。TIU生の方々は、兜や鯉のぼりを飾ることよりも、家族で一緒に過ごすことが多いようです。皆さんは、どんな子供の日、「端午の節句」を過ごされますか?楽しい時間をお過ごしください。

花粉症対策

著者: Juri A.

変更者: Prashan J.

翻訳者: Karen W.

  みなさんは、『花粉症になってしまう人が多い』という話を聞いたことがありますか?あるテレビ番組によると、『人の体にはそれぞれ空の容器のようなものがあり、そこに花粉症の原因となる物質が溜まっていく』のだそうです。続けて、『その容器がいっぱいになると、花粉症になる』のだそうです。つまり、すべての人が花粉症になる可能性があります。しかし、私の研究によると、花粉症になる原因は厳密には容器ではなかったのです。目や鼻から徐々に体内に蓄積されていく花粉に反応して、自分の体の中で作られた抗体を蓄積していくのです。抗体の量が一定量に達すると、アレルギー反応を引き起こす化学物質が分泌され、花粉症の症状が現れます。

くしゃみをしている人のイラスト(花粉症)

 この記事を書いている私も、結局、花粉症の症状の最終段階まで来ています。私はこの最終段階を、『目が少し痛くなり、時々くしゃみが出るようになること』だと定義しています。この状態がひどくなると、花粉症になります。(この最終段階に入っている人の中には、自分が花粉症になる危険性があることを知らない人もいて、私も以前はその一人でした。 私はまだ花粉症にはなっていないと思っています。)

さて、この記事を読んでいる方の中には、「花粉症になりたくない!」という方もいらっしゃるかもしれません。花粉症にならないための予防策を調べてみましたので、ご心配には及びません。次の段落から花粉症にならないための予防策を見ていきましょう。

1健康でいる事

 良質な睡眠と食生活により、健康な免疫システムを維持することが大切です。また、風邪をひかないようにするためにも、普段から心がけておきたいことです。

一人暮らしの学生が毎日栄養のバランスを考えて食事を作るのは、時間がかかるので少し面倒かもしれません。あるテレビ番組では、『東大生が時間を無駄にしないために、普通の食事はとらず、栄養補助食品だけで過ごしている』様子が紹介されていました。個人的にはあまりお勧めしません。しかし、忙しい学生さんには、食事と一緒にサプリメントを摂るのは健康な免疫システムを維持するためには、良いアイデアかもしれません。

2 粘膜を正常に保つ

 粘膜の炎症は花粉症の引き金となり、症状を悪化させる可能性があります。ここで、ヘビースモーカーやアルコール依存症の方に悪いニュースがあります。喫煙や飲酒は、粘膜を傷つけます。花粉症になる可能性がある人は、喫煙と飲酒を控えたほうがよいでしょう。

3花粉を吸い込まないようにする

 冒頭で述べたように、花粉が蓄積されると花粉症になります。したがって、そもそも花粉を体内に吸収させないことが一番の予防に違いありません。それなので、コロナの感染予防以外にも常にマスクを着用することが大切です。窓やドアをきちんと閉め、家に入る前に衣類のウイルスや埃などを拭き取ることも、かなり効果がありますよ。今はコロナが流行している状況で、家でもマスクをしているくらいなので、花粉症の発生はかなり抑えられるのかもしれませんね。

  もし、読者の方で『 花粉症になるかもしれない』と思ったら、早めに医療機関を受診することをお勧めします。そうすることで、悪化の進行を食い止めることができます。実際に花粉症になる前に、早い段階で症状の予防策を講じておくに越したことはありません。この情報があなたのお役に立てれば幸いです。

【語彙】

Hay fever 花粉症 (かふんしょう)

Antibodies 抗体 (こうたい)

Pollen 花粉 (かふん)

Mucous membrane (鼻の粘膜) はなの ねんまく

Inflammation 炎症 (えんしょう)

Secrete 分泌(ぶんぴつ)

引用元

https://www.ajha.or.jp/guide

https://www.ssp.co.jp/alesion/hayfever/protection/

異文化交流会(2021秋):振り返り

著者: Karen W.
編集者: Theo F.

 みなさん、こんにちは。春休みはどのように過ごしていましたか?今回の記事は、2021年のCG活動を知ってもらうために、3回行われた異文化交流会についてご紹介していきたいと思います。秋学期は何かと忙しくコロナ禍でありながらも、小規模でしたが3つの異文化交流会を開催することができました。以下、開催順に異文化交流会を紹介します。

1.トリック or トリート・ハロウィン

 10月、ハロウィンの時期に仮装をして開催しました。日本とそれ以外の国を、ハロウィンに類似したクイズ形式で紹介していき、文化の違いを比較しました。

 ハロウィンと言えば”お化け”ということで、参加者にはそれぞれ自分の知っている”お化け”を書いてもらいました。日本人学生とE-TRACK生が参加したため、それぞれ自分の国の面白いモノから怖いものまで、様々なお化けを紹介してもらえました。更に、グループごとに怖い話を作ってもらい、それを朗読してもらいました。これらのアクティビティによって、文化の違いだけではなく、共通点を知ることもできました。

2.習慣の付け方

 11月、秋学期の後半戦に差し掛かり、疲れが出てくるころに開催しました。普段の生活習慣を見直し、悪習慣を良い習慣に変えるにはどうしたらいいか話し合いました。

 参加者の数だけ習慣の違いがあり、ある学生からしたら悪いモノでも、本人からすると欠かせないものだった習慣がありました。そのため、この異文化交流会では人それぞれの考え方や価値観の違いが浮き彫りとなり、一口に「良い習慣、悪い習慣」と決めることはできないことを認識しました。そんな中でも、自分の習慣を見つめ直しよりよい生活を送れるように話し合いました。

3.愛

12月、クリスマスの時期に開催しました。参加者の去年の過ごし方や理想のクリスマスをシェアしあいました。日本では、「クリスマスは恋人と過ごす」、「チキンを食べる」など、E-TRACK生から驚きの声が上がりました。

そして、一人一人の「愛」についての価値観を共有し合いました。愛についての価値観は人それぞれであり、ところどころ似た意見を持っている人もいます。日本人にはなじみの浅い「ラブランゲージ〜愛を伝える5つの方法〜」が紹介されました。この「ラブランゲージ」は、「1. 肯定的な言葉」「2.手 助け・ヘルプ・サービス行為」「3.贈り物・ギフト」「4. クオリティタイム」「5. スキンシップ」には5つの方法があります。引用元https://life-catalog.com/the5lovelanguages

参加者にどの方法を重要視するのか話し合ってもらい、共有し合いました。

 ここまで読んでいただきありがとうございました。参加してくれたみなさん、楽しい時間を共有できたので、ありがとうございました。2022年も異文化交流会を開催するので、ぜひ参加してくださいね。何か取り扱って欲しい内容がありましたら、インスタのアカウント@tiu_sliからお願いします!

卒業式 – 2022春

Writer: Karen W.  
Editor: Theo F.

冬の寒さが和らぎ、春の暖かさを感じ始めた今日この頃、3月12日はTIUの春入学者の卒業式でした。多くの卒業生がスーツや袴(はかま)を着て、晴れやかな表情を浮かべ式に参加されました。そんな卒業式の様子をみなさんにお伝えするべく、記事を書くことにしました。

 実際に卒業式に参加することは出来なかったため、卒業生にインタビューをしてその様子をお伝えしていきます。インタビューに答えてくださった先輩方は、元CGメンバーのJ-TRACK生とE-TRACK生、三年生で早期卒業をしたESSの先輩、そして卒業生代表を務めていたJ-TRACK生の先輩の4人です。

左がことこさん、右がみかさん

・元CGメンバーのJ-Track4年生:ことこさん

卒業式の感想:

「大講堂から参加しました。理事長先生や学長先生から、素晴らしいお言葉をかけていただき、祝電では予想外の方からもお言葉をいただき驚きました。卒業生代表に私の知り合いが選ばれたので、尊敬と共に誇らしい気持ちになりました。とてもいい卒業式になりました。」

学生生活の思い出:

「いろいろありましたが、一番の思い出は4か月間のオーストラリア語学留学です。語学学校で多種多様な生い立ちを持った人達と交流を深めることで、自分の悩みやこれからの事が鮮明に見えてきたので、すごく良い体験ができました。」

部活やインターンの思い出:

「学生インターンのCGにコロナが流行し始めた後に、一年間参加しました。はじめ、日本人が自分一人しかいなくて戸惑うことも多かったですが、メンバーのサポートもあり、やり遂げるとこが出来ました。」

後悔していること:

「ここで後悔していることを上げるとダサくなると思うので特にないんですが、『学生の間にやらなければいけない』ということは特になく、社会人になってから挑戦することとしてやっていけばいいだけだと思います。」

卒業後の予定:

「旅行に行くかもしれないですね。」

・元CGメンバーのE-Track4年生:みかさん

卒業式の感想:

「卒業式に遅刻してしまったので、大講堂ではなく、112教室で映像を見ることが出来ました。コロナのパンデミックの中でも、卒業式に参加できたことは、特別な経験になりました。」

学生生活の思い出:

「TED×TIUの部活に所属している間、多くの才能と努力を持った人たちに出会ったことです。彼らとTIU初の2つのTED×イベントを開催するという目標に向かって、協力し合うことが出来ました。」

部活やインターンの思い出:

「学生インターンのPAに所属して、多くの留学生の日本での生活の手助けを行いました。さらに、同じく学生インターンのCGでは、大学をよりグローバルな環境にするために活動しました。また、人材紹介会社でインターンシップを経験しました。」

後悔していること:

「私は4年生の後期だけしか就活をしなかったので、少し始めるのが遅かったと後悔しています。3年生の後期から就活に取り組むことをお勧めします。」

後輩へのアドバイス:

「大学生活を楽しむためには、色々なことに参加することが大切です。その活動の中、頑張りすぎずに、ほどよく力を抜きながら賢い選択をしていくことが大切だと思います!」

・元ESSの部長J-TRACK3年生:主輝さん

卒業式の感想:

「清々しかったです。」

学生生活の思い出:

「部活はESSに参加していました。友達の誘いで加入したが、留学生といろいろな話をすることが出来ました。ESSで知り合った人たちと遊べたことは、間違いなく大学生活を充実させました。

学生スタッフのオープンキャンパスに参加しました。この学生スタッフを通して、横のつながりがたくさんできて友人関係の幅が広がり、後日食事に行けて楽しかったです。また、高校生に対して大学の魅力を伝えることは、自分自身この学校に進学してよかったと思えたので、この学生スタッフはよい経験になりました。」

後悔していること:

「もっと遊びたかった。」

学生の中にやってよかったこと:

「常に何か目標を持つこと。」

後輩へのアドバイス:

「大学生活は自分でいろんなことを決めることが出来るので、充実させるかどうかは自分次第です。」

・卒業生代表J-TRACK4年生:早希さん

勉強と学外活動を両立させる方法:
「学業、部活、バイトの優先順位を決めて生活をしていました。優先順位の高いものは学業で、部活は吹奏楽団に参加していて演奏会が近い時だけ学業よりも優先していました。バイトはできるときにしていました。」

苦労していたこと:

「吹奏楽団の団長を務めましたが、コロナ禍だったので部員が思ったように集まらなかったので、演奏会に向けてどうやって演奏のクオリティを上げていくか、工夫したことが大変でした。また、先輩方から部活を引き継いだ時、上手く情報伝達が行われなかったため、大変なことが多かったです。それでも、後輩や先生方都の出会いが会ったから、貴重な経験をすることが出来たので、すごくよかったです!」

後悔していることと良かったこと:

「学業、部活、バイトをしていたので、他の学生のように遊ぶことが出来なかったので、夜まで遊びたおすという経験がなかったので残念でした。留学先でも遊ぶことよりもボランティア活動を優先させていたので、沢山の貴重な経験が出来ました。それに、これらの体験から私の視野や世界が広がり、すごくいい体験ができました。」

後輩へのアドバイス:

「大学生活の4年間は本当にアッというまに過ぎていきます。『やらない後悔よりやる後悔』少しでも気になったことがあったら、なんでもチャレンジしてみてください。応援しています!」

 インタビューに協力してくださった4人の卒業生のみなさん、ありがとうございました。在校生のみなさん、卒業生の方々の学生生活は参考になりましたか?今回インタビューした方以外にも、面白い経験をした方は多くいると思います。何かの機会で卒業生の体験を聞けるようなことがあれば、自分の学生生活を充実させるために参考にしてみてください。みなさんのこれからの生活がより良いものとなりますように、この記事を終わりにしたいと思います。

文化連合会執行部

22.3.18

文化部各部への学生課等からの連絡を伝えたり学内イベント等の情報共有、文化部各部を対象とした球技大会イベントやフレッシュマンキャンプ等のイベントを開催し各部活動と連携を取って円滑に活動を行えるようにサポートしています。

会長: 眞中 優太

必要条件
  • 部活動に所属していること
時間

不定期

1年間の流れ
毎月文連総会
6月球技大会
11月球技大会

E.S.S.

22.3.18

インスタ @tiu_esgram・ツイッター @the52nd_tiu_ess

新入生26人、2年生22人、3年生4人、留学生15人の約60人強の部員が所属しています。

運営する幹部が、自分の時間を使い所属する部員の英語、日本語レベル向上に向けたディスカッションやディベートなどを行っています。

部長: 萩原 翔太 (3年)

必要条件
  • 応募条件は特にないが、自発的にコミュニケーションを取れる人が望ましい
時間

火 17:30~19:30
金 17:30~19:30

1年間の流れ
4月新入生説明会
6月Freshman Contest
8月夏合宿
12月卒部式
1月 or 3月冬合宿